Sì lo so, questa non è una novità. Ma la cosa interessante è capire il motivo e trovare anche una soluzione.
Il motivo è abbastanza semplice: qualsiasi dieta (Zona, Atkins, Dukan, Mediterranea...) ti prescrive una serie di alimenti validi e una serie di alimenti proibiti.
Poi ognuna ti dice quanto ne devi mangiare, quante calorie, che quantità, etc.
Alla fine per dimagrire devi mangiare poche calorie e sane. Prendi ad esempio la "dieta a Zona" da 11 blocchi. Sono circa 1.100 calorie. Grazie che dimagrisci!
Ma tutte le diete funzionano il primo mese e poi basta.
Infatti il tuo metabolismo si adegua al basso introito calorico e smette di consumare: tu smetti di dimagrire e se solo decidi di interrompere la dieta e ricominci a mangiare, allora ingrassi il doppio di prima.
E' incredibile che nessuno al mondo abbia trovato una soluzione.
Dopo averle sperimentate tutte è stata trovata una soluzione veloce e assolutamente adeguata. E' lunga da spiegare ma facile da mettere in pratica.
Io per primo, che ero già magro, ho perso 19cm di girovita in pochi mesi.
L'ebook in questione si intitola "Dieta Veloce 3x" e secondo chi l'ha letto è un metodo eccezionale ed efficace.
Costa 9,97 euro e secondo me è il più bel libro che sia mai stato scritto. Ho la certezza che ti piacerà e che ti sarà utile.
Ebook 80 pagine
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